Lauftreff Berlin Grunewald

Hier führe ich mein kleines Lauftagebuch.

Gelaufene Volksläufe:


1997
19.01.1997 - 28. Spandauer Winterwaldlauf
11.05.1997 - 12. Frohnauer Straßenlauf - zum ersten Mal 10 km am Stück gelaufen -
25.05.1997 - 20. Jedermannlauf
01.06.1997 - 14. Lichtenrader Meile
15.06.1997 - 31. Berliner Volkslauf
16.06.1997 - erster Trainings-Halbmarathon -
06.07.1997 - 8. Havellauf
09.08.1997 - 6. City-Nacht
31.08.1997 - 22. Berliner Straßenlauf
10.09.1997 - 4. Hitzackeraner Abendlauf
28.09.1997 - 24. Berlin Marathon - mein erster Marathon -
11.10.1997 - 21. Langstreckentag
19.10.1997 - 1 Dt. Franz-Frdschlauf - erster Volkslauf-Halbmarathon -
25.10.1997 - 6. Herbstlauf (1 Platz M 30)
02.11.1997 - 34. Berliner Crosslauf
16.11.1997 - 18. Volks-Crosslauf
31.12.1997 - 22. Berliner Silvesterlauf


1998
18.01.1998 - 29. Spandauer Winterwaldlauf
22.02.1998 - 43. Plänterwaldlauf
07.03.1998 - 3. Halbmaraton Britzer Garten
21.03.1998 - 28. Quer durch Weissensee
22.03.1998 - 9. Lauf der Sympathie
05.04.1998 - 18. Berliner Halbmarathon
19.04.1998 - 13. Hamburg Marathon
26.04.1998 - 2. Köpenicker Altstadtlauf
03.05.1998 - 25 km von Berlin - als ich mit dem Laufen angefangen habe, war die Teilnahme an diesem Lauf mit eigentliches Ziel -
17.05.1998 - 21. Jedermannlauf
14.06.1998 - 32. Berliner Volkslauf
03.07.1998 - 7. City-Nacht
12.07.1998 - 9. Havellauf
22.08.1998 - 2. Weißenseer Spätsommerlauf
23.08.1998 - 23. Berliner Straßenlauf
12.09.1998 - 10. Lauf im Britzer Garten
20.09.1998 - 25. Berlin Marathon
27.09.1998 - 26. Volkslauf des Nordens
11.10.1998 - 2. Deutsch Französischer Freundschaftslauf
18.10.1998 - 37. Volkslauf LG Süd
01.11.1998 - 17. Wulheide Marathon
22.11.1998 - 6. Marathon Staffel


1999
08.01.1999 - Urkunde Berliner Läufercup 1998
21.03.1999 - 10. Lauf der Sympathie
28.03.1999 - 19. Berliner Halbmarathon
25.04.1999 - 14 Hamburg Marathon
02.05.1999 - 25 km von Berlin
16.05.1999 - Copenhagen Marathon
13.06.1999 - 33. Berliner Volkslauf
26.09.1999 - 26. Berlin Marathon
24.10.1999 - 3. Deutsch Französischer Freundschaftslauf


2000
Gar kein Laufsport


2001
04.08.2001 - 10. City-Nacht
26.08.2001 - 25. Berliner Straßenlauf
30.09.2001 - 28. Berlin Marathon


2002
07.04.2002 - 22. Berliner Halbmarathon
25.08.2002 - 26. Berliner Straßenlauf
29.09.2002 - 29. Berlin Marathon


2003
06.04.2003 - 23. Berliner Halbmarathon
04.05.2003 - 25 km von Berlin
20.07.2003 - 14. Havellauf
20.09.2003 - 3. Helios Grunewaldlauf
28.09.2003 - 30. Berlin Marathon


2004
09.05.2004 - 25 km von Berlin
18.07.2004 - 15. Havellauf
22.08.2004 - 28. Berliner Strassenlauf
26.09.2004 - 31. Berlin Marathon


2005
19.03.2005 - 1. Fielmann Natur-Marathon
03.04.2005 - 25. Berliner Halbmarathon
17.04.2005 - 20. Frohnauer Straßenlauf
21.08.2005 - SCC Generalprobe
04.09.2005 - 7. Mercedes-Benz Halbmarathon
25.09.2005 - 32. Berlin Marathon
19.10.2005 - Spiridon Bahnsportfest 10 km


2006
08.01.2006 - Caputh Seenlauf 10 km
19.03.2006 - 17. Lauf der Sympathie 10 km
02.04.2006 - 26. SCC Berliner Halbmarathon
07.05.2006 - 25 km von Berlin
11.06.2006 - 3. Potsdam Halb-Marathon
20.08.2006 - 30. SCC Berliner Straßenlauf Generalprobe
03.09.2006 - 8. Mercedes Benz Halbmarathon
24.09.2006 - 33. Berlin Marathon


2007
27. Berliner Halbmarathon
21. Frohnauer Straßenlauf
25 km von Berlin
31. SCC Generalprobe
34. Berlin Marathon - (mein 10.!)

Lauftagebuch Kilometerübersicht



Ende 1996 - II. Quartal 1998
gelaufen, aufgeschrieben, später aber weggeworfen


III. Quartal 1998............................................................335 Kilometer


IV. Quartal 1998 - III. Quartal 1999
gelaufen, aufgeschrieben, später aber weggeworfen


IV. Quartal 1999 - III. Quartal 2001
gar nicht gelaufen


IV. Quartal 2001 - III. Quartal 2003
gelaufen, aber nicht aufgeschrieben


IV. Quartal 2003 - II. Quartal 2004
gar nicht gelaufen


III. Quartal 2004
gelaufen, aber nicht aufgeschrieben


IV. Quartal 2004.............................................................530 Kilometer


I. Quartal 2005...............................................................689 Kilometer


II. Quartal 2005..............................................................791 Kilometer plemplem


III. Quartal 2005.............................................................611 Kilometer


IV. Quartal 2005..............................................................651 Kilometer


I. Quartal 2006................................................................634 Kilometer


II. Quartal 2006...............................................................618 Kilometer


III. Quartal 2006..............................................................648 Kilometer


IV. Quartal 2006...............................................................566 Kilometer


I Quartal 2007..................................................................610 Kilometer


II Quartal 2007.................................................................593 Kilometer


III Quartal 2007...............................................................522 Kilometer


IV Quartal 2007...............................................................209 Kilometer


I. Quartal 2008..................................................................53 Kilometer


II. Quartal 2008...............................................................216 Kilometer

Mein kleines Lauftagebuch III. Quartal 2008



03.07. - 14 - Donnerstag
Summe 27. W...................................................................14 km

10.07. - 14 - Do
13.07. - 10 - So mit Tobi Schäferberg
Summe 28. W...................................................................24 km

17.07. - 14 - Do
Summe 29. W...................................................................14 km

25.07. -10 - Fr
Summe 30. W....................................................................10 km

xx.xx. - xx -
Summe 31. W...........Urlaub/Wandern....................................00 km

07.08. - 12 - Do
Summe 32. W....................................................................12 km

14.08. - 10 - Do
18.08. - 13 - So
Summe 33. W....................................................................23 km

21.08. - 11 - Do
24.08. - 14 - So
Summe 34. W....................................................................25 km

xx.xx. -xx - xx
Summe . W....................................................................

xx.xx. -xx - xx
Summe . W....................................................................

xx.xx. -xx - xx
Summe . W....................................................................

xx.xx. -xx - xx
Summe . W....................................................................